民間療法は
口内炎にはいろいろな種類があり、心配なら医師の診断を
受けることが望まれますが、アフタ性口内炎などで一度診断
してもらって治療したものが再発した場合は、家庭で手に
入るもので治療してもいいかもしれません。
口内炎に効果があるとされている民間療法はいくつもあります。
塩水を使う方法もその一つです。コップ一杯のぬるま湯に塩を
スプーン一杯（5g～10g程度）混ぜ入れ、溶かします。
その塩水を口に含んで約一分間ゆすぎましょう。
塩には殺菌効果があり、口内炎で細菌が繁殖していることに
よって起こっている炎症を鎮めてくれます。すこししみるかも
しれませんが、苦痛でない程度に我慢してつづけてみましょう。
ほかには、ハーブを用いた方法もあります。これも塩水の方法と
似ていて、ハーブ茶か、あるいはセージやタイムなどのハーブを
お湯にいれさましたもので、口をゆすぐ方法で使います。
ハーブには殺菌効果があるものもあり、また、ビタミンなどが含
まれているものもあるので、口内炎の炎症を抑えるのに適してい
ます。
いずれも安全かつ費用と手間がそれほどかからないものなので、
手軽に試すことができます。
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